Logo
Lækre pølsehorn til madpakken
Lækre pølsehorn til madpakken

madpakker

madpakkeidéer til børn såvel som voksne

Friske rugbrødsmadder i madpakken

Du kender det sikkert: Duften af spegepølse og leverpostej breder sig i køkkenet, mens du helt rutineret smører de samme slags rugbrødsmadder, du har lavet i en årrække.

Det er måske tid til forandring? I så fald vil vi gerne hjælpe dig med at finde ny inspiration til indholdet i din madpakke.

Vi giver dig derfor her en række madpakke idéer og ny inspiration, så du kan forkæle dig selv og dine børn med andre spændende former for madpakker. 

inspiration til en lækker, billig og sund madpakke.

Et par klapsammenmadder, to gulerødder og et æble – lyder det bekendt? Det er i hvert fald en sand klassiker inden for madpakker blandt de danske hjem.

Men det kan også være udfordrende at finde på noget nyt og spændende til madpakken hver evig eneste dag. Det bliver heller ikke lettere af, at vi typisk har høje krav og kriterier til madpakken såsom:

  • Madpakken skal være sund
  • Madpakken skal være billig
  • Madpakken skal være lækker
  • Og så må madpakken heller ikke være en tidsrøver

Med ovenstående kriterier in mente, giver vi dig her en masse spændende madpakkeidéer, der kan gøre din madpakke lidt mere interessant.

Madpakke til børnene
Friske og sunde boller til madpakken

sunde boller i stedet for rugbrød.

Rugbrød er og bliver en sand klassiker i Danmark. Det er sundt, praktisk, billigt og let at variere med forskelligt pålæg. Det kan dog blive en anelse trivielt at spise de samme klapsammenmadder dag ud og dag ind.

Derfor kan det være en god idé at skifte mellem rugbrød og sunde boller. Sunde boller kræver dog, at du afsætter lidt tid til at bage dem. Her kan du f.eks. benytte søndagen til at lave et stort parti, så du har til hele ugen. Husk, at du sagtens kan fryse dine friske boller ned og optø dem natten før, du har i sinde at spise dem.

idéer til forskellige slags sunde boller. 

Vi har samlet de bedste opskrifter på boller, så er det bare op til dig at vælge, hvad du har lyst til at putte i madpakken. Kan du slet ikke overskue at vælge i mellem alle de gode opskrifter, så har vi udvalgt fire forskellige til dig her:  

gulerodsboller.jpg
Gode opskrifter på boller

boller med banan og chokolade

Du kan eksempelvis prøve vores opskrift på boller med banan og chokolade. Bollerne spises som de er - altså uden pålæg. De kan også let udgøre en lækker morgenmad, som er lige til at tage med på farten på de travle morgener.  

rodfrugtboller med havregryn

Hvis du ønsker en lidt sundere variant til madpakken, er rodfrugtsboller med havregryn et oplagt valg. Denne bolletype kan også let varieres fra gang til gang, da du blot kan bruge en ny rodfrugt at putte i.  

gulerodsboller

En tredje mulighed, som nærmest kan karakteriseres som en ny-klassiker, er gulerodsboller. Dem går sjældent galt i byen med.

boller med æble og kanel 

Afslutningsvis kan vi også varmt anbefale opskriften på boller med æble og kanel

wraps med tun, skinke eller kylling til madpakken.

En anden mulighed, som næsten er en sikker vinder hos de fleste, er wraps med tun, skinke eller kylling. Wraps tager ca. lige så kort tid at forberede, som det tager at smøre et par rugbrødsmadder.

Når du har valgt en wrap, mangler du bare lidt supplerende salat, og så er madpakken på plads – det er let og lækkert! Brødet til dine wraps kan let udskiftes med f.eks. en grovbolle eller pitabrødvariant for at give madpakken lidt forandring. Du kan også helt udlade brødet og i stedet tage en salat med i madpakken.

Forskellige wraps til madpakken
Sunde snacks er gode i madpakken

lad de sunde snacks gøre forskellen. 

Der skal ofte ikke så meget til for at gøre en stor forskel. Det samme gælder, når det kommer til madpakker. Du behøver altså ikke at gentænke hele måden, du laver madpakker på, da en lille ekstra ting som f.eks. en lækker sund snack kan gøre en stor forskel.

En sund og lækker snack giver nemlig lidt ekstra liv til den traditionelle og rugbrødsbaserede danske madpakke. Vi har her samlet nogle opskrifter til gode og sunde snacks.

kakao/kanel snack og dadelkugler  

Der er mange måder at peppe madpakken op på. Du kan f.eks. vælge mellem to sunde snacks med kakao/kanel og dadler - eller endnu bedre pakke madpakken med begge snacks! 

cookies   

Du kan også vælge at lave nogle sunde cookies med banan, peanutbutter og chokolade. Et lækkert alternativ til den lille sult for både børn og voksne. 

Lækre cookie snacks til madpakken

minipizza og pølsehorn bagt med fuldkornsdej.

Lækre og friske minipizzaer

Minipizza og pølsehorn er en super mulighed til madpakken, som de fleste børn vil sætte stor pris på. Du kan evt. skifte hvedemelet ud med fuldkornsmel, hvis du vil gøre minipizzaerne eller pølsehornene lidt sundere.

Du kan evt. lave store portioner og derefter fryse ned. På den måde kan du have dem klar til madpakken over længere tid.

hjemmelavede müslibarer i madpakken.

Müslibarer er en anden god mulighed til madpakken, som helt sikkert også vil være et stort hit blandt de fleste børn – og blandt voksne for den sags skyld.

Der findes mange gode müslibarer på hylderne i fakta, men du kan også selv gå de ekstra meter og følge denne opskrift på hjemmelavede müslibarer.

lækre müslibarer til at tage den ekstra sult

gode tilbud til madpakken.

Nu er vi sikre på, at du er godt klædt på til at kaste dig over planlægningen af en eller flere lækre madpakker.

Du kan finde inspiration blandt faktas mange gode tilbud i tilbudsavisen og finde din nærmeste faktas åbningstider her. Så ved du, hvornår du kan handle til din madpakke. 

 

Find butik
Tilbudsavis